Griechische Feta-Brötchen

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  • 2Portionen
  • 10 Min.Vorbereitungszeit
  • 5 Min.Kochzeit
  • 15 Min.Fertig in
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Die Griechischen Feta-Brötchen überzeugen mit ihrer Einfachheit und den dennoch raffinierten Aromen. Der Feta-Käse liefert wertvolles Eiweiß und Calcium, während das Gemüse Vitamine und Ballaststoffe beisteuert. Durch die kurze Zubereitungszeit sind sie perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen geeignet.

Zutaten

Nährstoffe

Kalorien
350 kcal
Kohlenhydrate
45 g
Fett
15 g
Eiweiß: 10 g

Schritt-für-Schritt-Methode

  • Schritt 1

    Brötchen halbieren und im Backofen oder Toaster leicht anrösten.

  • Schritt 2

    Feta-Käse zerbröseln und auf den Brötchenhälften verteilen.

  • Schritt 3

    Tomate, Zwiebel und Gurke in dünne Scheiben schneiden und auf den Brötchenhälften verteilen.

  • Schritt 4

    Mit Olivenöl beträufeln, mit Oregano bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps & Variationen

  • Dazu passt ein frischer Salat mit einem Zitronen-Dressing.
    Als Beilage eignen sich Oliven und eingelegte Peperoni.
    Mit einem Glas eiskaltem griechischen Joghurtdrink servieren.

  • Dazu passt ein frischer Salat mit einem Zitronen-Dressing.
    Als Beilage eignen sich Oliven und eingelegte Peperoni.
    Mit einem Glas eiskaltem griechischen Joghurtdrink servieren.

  • Ein Glas gekühlter Weißwein oder ein erfrischendes Bier passen gut zu den griechischen Feta-Brötchen.

  • Nicht geeignet bei Laktoseintoleranz (Feta-Käse) oder Glutenunverträglichkeit (Brötchen).

  • Die Griechischen Feta-Brötchen sind eine harmonische Mischung aus salzigem Feta, frischem Gemüse und mediterranen Gewürzen.
    Der knusprige Brötchenboden rundet das Ganze perfekt ab.